Para tu reflexión interna

Un periodista le hizo una entrevista al Dalai Lama, al entrar en la habitación le preguntó: ¿Qué es lo que más le sorprende de la humanidad? A lo que él respondió: 

Que se aburren de ser niños y quieren crecer rápido, para después desear ser niños otra vez. 

Que desperdician la salud para hacer dinero y luego pierden el dinero para recuperar la salud. 

Que ansían el futuro y olvidan el presente y así no viven ni el presente ni el futuro. 

Que viven como si nunca fuesen a morir y mueren como si nunca hubieran vivido....... 

Quedé en silencio un rato y le dije: Pero, ¿cuáles son las lecciones de vida que debemos aprender? 

Y con una sonrisa respondió: ... 

Que no pueden hacer que nadie los ame, sino dejarse amar, que lo más valioso en la vida no es lo que tenemos, sino a quien tenemos, que una persona rica no es quien tiene más, sino quien necesita menos y que el dinero puede comprar todo menos la felicidad...   

Que el físico atrae pero que la personalidad enamora 

Que quien no valora lo que tiene, algún día se lamentará por haberlo perdido, y que quien hace mal algún día recibirá su merecido. 

Si quieres ser feliz, haz feliz a alguien. Si quieres recibir, da un poco de ti, rodéate de buenas personas y sé una de ellas. Recuerda, a veces a quien menos esperas es quien te hará vivir buenas experiencias! 

Nunca arruines tu presente por un pasado que no tiene futuro. 

Optimismo e Ilusión

Este vídeo de Emilio Duro tiene ya algún tiempo, pero sigue mostrando fuerza, aprendizaje...y además es muy divertido!!! Pincha aquí para verlo

UNAS RECOPILATORIO DE FOTOS QUE ME GUSTAN...

SALUD EMOCIONAL. DAVID SERRATO EN EL PROGRAMA DE RADIO PENSAMIENTO POSITIVO

Una auténtica gozada compartir este gran programa con Sergio y los perfiles de Cristina.
Son necesarios programas positivos y de crecimiento personal como este.

Si quieres ver el resto de programas de este canal de radio en youtube puedes pinchar aquí. 

Somos buenos por esencia!!!

Hay algo que cada vez tengo mas claro, tengo una fe-certeza de que todos los humanos somos buenos por naturaleza. Todos buscamos sentirnos valorados,sentirnos queridos, tener paz y las necesidades básica cubiertas. Cuando estos factores se dan puedes viajar por el mundo, y da igual donde estés, es fácil encontrar esta esencia de bondad. Es una lástima que los medios de comunicación insistan en mostrar solo nuestras miserias y lado oscuros, hay un fantástico lado de luz que no acabo de entender porque no se muestra mas en los medios.
Mis lecturas, charlas y viajes por muchas partes del mundo (Peru, Bolivia, República Dominicana,Marruecos, Ucrania,Venezuela, México, Francia,Portugal,Alemania, Cuba, Bélgica....)me hacen tener una idea bastante clara de porque a veces olvidamos nuestra esencia:

1º Cuando se ve amenazado un miembro de nuestra familia o sus necesidades básicas (techo, comida,educación,sanidad,derechos fundamentales...)
2º Cuando se ven amenazadas nuestras necesidades básicas
3º Cuando se ve en peligro nuestro sistema de vida

En estos casos solemos intentar competir y luchar con los demás por la supervivencia y olvidamos que somos seres sociales y que nuestro camino mas eficiente implica usar la cooperación y el trabajo en equipo.

Cuando estamos con nuestras necesidades básicas cubiertas (no importa tanto no tener un BMW y un chalet en la playa de verdad) lo que el cuerpo nos pide es disfrutar, bailar.....no t pierdas este video de Matt, el entiende este mensaje y se dedica a viajar por todo el mundo haciendo un baile improvisado donde se le une gente y consigue sacar la esencia de lo que somos gente buena y feliz!!!

EL PODER DE LA PALABRA

Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo.

Cuando vieron cuan hondo era el hoyo, le dijeron a las dos ranas en el fondo que para efectos prácticos, se debían dar por muertas.
Las dos ranas no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y siguieron tratando de saltar fuera del hoyo con todas sus fuerzas.
Las otras seguían insistiendo que sus esfuerzos serían inútiles.
Finalmente, una de las ranas puso atención a lo que las demás decían y se rindió. Ella se desplomó y murió.
La otra rana continuó saltando tan fuerte como le era posible.
Una vez más, la multitud de ranas le gritaba y le hacían señas para que dejara de sufrir y que simplemente se dispusiera a morir, ya que no tenía caso seguir luchando.
Pero la rana saltó cada vez con más fuerzas hasta que finalmente logró salir del hoyo.
Cuando salió, las otras ranas le dijeron:"nos da gusto que hayas logrado salir, a pesar de lo que te gritábamos".
La rana les explicó que era sorda, y que pensó que las demás la estaban animando a esforzarse más y salir del hoyo.  

Moraleja 

1. La palabra tiene poder de vida y muerte. Una palabra de aliento a alguien que se siente desanimado puede ayudar a levantarlo y finalizar el día.
2. Una palabra destructiva dicha a alguien que se encuentre desanimado puede ser lo que lo acabe por destruir. Tengamos cuidado con lo que decimos.
3. Una persona especial es la que se da tiempo para animar a otros.

Una referencia relacionada:

En la NASA, hay un póster de una abeja, que dice así:
"Aerodinámicamente, el cuerpo de una abeja no está hecho para volar; lo bueno es que la abeja no lo sabe" 

Ya son las 12:00a.m del 30 de enero de 2012, cumplo 36 añitos!!!!

Este es el inicio que me impulsa a escribir estas pocas líneas desde la emoción y el agradecimiento de poder seguir sumando primaveras.

Seguro que mañana algún amigo me pregunta aquello de ¿qué tal llevas lo de cumplir años?, pues la verdad es que tengo la respuesta muy clara, ¡¡¡fantásticamente!!!.

Hoy me apetece compartir los sentimientos que de mi brotan en este sentido. La vida es un regalo fantástico, un pequeño suspiro, si parpadeas te la puedes perder. Si debo hacer una pequeña reflexión de mis aprendizajes de estos treintaintantos, es la de que por favor no pierdas tu presente, el pasado solo es un punto de referencia para tu aprendizaje, y el futuro no es más que el reflejo de lo que hagas ahora mismo.

Si te preocupas por cumplir años, es una pequeña llamada de atención a estar anclado a tiempos pasados, ¿quizá eches de menos tiempos en los que eras mas joven o hacías tal cosa….?.Vivir en el pasado es una fuente de estrés y sufrimiento, celebrar tus años desde el corazón te permite sentir que agradeces a la vida todas las experiencias que hasta ahora te ha dado y que sigues abierto a que siga cada día sorprendiéndote.

La única constante en el universo, es el cambio , nuestras células corporales mueren y nacen, tu forma de pensar y de ver el mundo constantemente cambian, ningún día es igual a otro…Si sabemos todo esto, ¿porqué aferrarnos a tiempos pasados que nunca a volverán?

Aceptar el cambio es vivir en el ahora, disfrutar y aprender de cada día. Si te dijeran que vas a vivir tus últimos momentos seguramente te lanzarías a realizar lo que el corazón te pidiera, pues bien, piensa que cada momento es único y no volverá otro igual, así que desde este punto de vida, la vida está acabando en cada instante, y también naciendo.

No te estoy diciendo que esto sea el país de la gominola y que todo será siempre precioso, te digo que pasan cosas que te harán sentir mal y otras que te harán sentir bien. Observa esos momentos porque cambiaran, siéntelos y aprende a escuchar lo que la vida te susurra al oído.

Somos seres espirituales (un alma) en una aventura terrestre, ese alma tiene claro que viene a aprender y explorar. Nuestra alma nos habla a través de intuiciones y sentimientos, si hacemos caso a este lenguaje nos será más fácil ir a favor de corriente, aparecerán señalas favorables y fluir será más fácil y agradable. En cambio si nos aferramos al pasado o vivimos en el futuro, nuestra alma empieza a estar incómoda y empiezan a aparecer resistencias y señales de que nos centremos en el presente y en las cosas que nos hacen sentir bien….Para esto hay que prestar atención a nuestro mundo emocional e intuiciones, que normalmente solemos dejar a favor de un mundo mental que tenemos influenciado por tantas y tantas cosas, personas y modas que somos incapaces muchas veces de identificar que es lo que queremos nosotros, no lo que los demás esperan que demos.

Hoy me siento feliz, tengo muchas ilusiones y proyectos, aparecen señales positivas que me ayudan a identificar mi camino, intento mirar con cariño todo lo que aprendí en el pasado(sobre todo de mis errores), intento centrarme en mi presente para formar un prometedor futuro, me siento muy bien, hoy mi alma me sonríe.